- Eerste van Vijf Vrouwen Vrijdagochtenden - vrijdag 18 september in 't Huukske
- Dansdag Lief Lijf - zaterdag 26 september in 't Huukske
- Start Jaargroep van acht zaterdagen op zaterdag 17 oktober in 't Huukske.
- Verdiepingsavond 'Omarm je Licht' samen met Eline - vrijdagavond 18 december in 't Huukske.
- Vrouwenmiddag met dans, klank en meditatie (Internationale Vrouwendag) samen met Eline – zondag 7 maart 2027 in 't Huukske.
- Driedaagse biodanza & sjamanisme samen met Joyce – Pinksterweekend zaterdag 15 t/m maandag 17 mei 2027 in Het Zonnehuis in Loenen.
Ik ben blij met dit nieuwe initiatief dat ik samen met mijn prachtige sister Sanneke Kop de wereld in mag brengen.
Ontwaak je Zachte Kracht – Een Reis van Vijf Ochtenden
Voor vrouwen die verlangen naar echte verbinding en de veilige bedding van sisterhood.
Samen zakken we uit ons hoofd en landen we in ons lichaam en ons hart. Daar gaan we ervaren: hoe voelt het écht om te genieten, te spelen en je emoties vrij te laten stromen? Gedragen door meditatie, muziek en dans ontstaat diepgaande ontspanning, vreugde en ontdekken we hoe veiligheid van binnenuit voelt. Je deelt, spiegelt en groeit in een warme groep, zodat je net zo makkelijk op jezelf kunt zijn als samen. Je ontmoet jezelf in de andere vrouw en word je gewaar van jouw zachte kracht, jouw essentie.
Data
Vrijdag 18 sept 2026
Vrijdag 23 okt 2026
Vrijdag 27 nov 2026
Vrijdag 18 dec 2026
Vrijdag 22 jan 2027
Tijden: inloop vanaf 9:45 uur. Start om 10:00 uur tot 12:30 uur.
Locatie: ’t Huukske - Mauritsstraat 22 in Arnhem noord.
Zowel met OV als met de auto goed bereikbaar en gratis parkeren.
Prijs: 145,-
Incl. thee en een kleine, lichte versnapering zoals gedroogd fruit/nootjes en incl. 21% BTW.
Aanmelden: via het online aanmeldformulier: Vijf Vrouwen ochtenden - Biodanza met Kim
Na het invullen van het formulier doe je meteen je betaling via Ideal en krijg je je factuur in je mail. Je staat automatisch op onze deelnemerslijst.
Maximaal 20 vrouwen.
Sanneke en ik kijken ernaar uit om samen met een groep prachtige vrouwen samen te komen.
Lief Lijf….. zeg jij dat wel eens tegen je eigen wonderlijke lichaam?
Ik vergeet het heel vaak. Om mijn lijf te koesteren, liefdevolle woorden te geven, zacht te zijn. En ik denk veel mensen met mij in onze Westerse op prestatiegerichte maatschappij waarin veel mensen vooral bezig zijn met hun to-do lijsten.
Soms betrap ik mezelf erop dat ik stiekem wil dat mijn lichaam mijn met mijn hoofd bedachte doen en laten ‘gewoon’ maar even moet ondersteunen. Niet zo moeilijk moet doen. Vooral niet vermoeid moet zijn en al helemaal geen pijn moet gaan doen. Helaas….. zo werkt het natuurlijk niet.
Mijn lijf, en ook jouw lijf, is nu eenmaal een super gevoelig fijnbesnaard geheel. Ons voertuig in dit mooie aardse leven. Een magisch holistisch systeem dat volautomatisch werkt. Wondjes zie vanzelf genezen. Adem die vanzelf in- en uitstroomt. Een zenuwstelsel dat vanzelf signalen geeft als het meer actie of juist meer ontspanning nodig heeft. Dan voel ik gelukkig ook snel weer een diepe dankbaarheid voor mijn lieve lijf.
Het is aan mij, en aan jou, om dat lief lijf te blijven voeden. Met de juiste aardse voeding. Met voldoende beweging en voldoende rust. Met voldoende zachtheid. Met voldoende positieve gedachten want body en mind zijn een geheel.
Op deze dansdag is dat precies wat we gaan doen! Ons Lief Lijf voeden op al deze manieren. Meedoen is dus een boost voor jouw mooie lichaam zodat je weer met verwondering en dankbaarheid voor jezelf naar huis gaat aan het einde van de dag.
Dans je mee? Je lijf zal je dankbaar zijn.
Tijd: welkom vanaf 10:45 uur om rustig te landen.
We starten om 11u en dansen tot ongeveer 17:30.
Halverwege de dag is er een pauze met potluck lunch.
Locatie: ’t Huukske - Mauritsstraat 22 in Arnhem noord.
Zowel met OV als met de auto goed bereikbaar en gratis parkeren.
Prijs: €68,--
Dit is incl. koffie, thee en wat lekkers zoals gedroogd fruit/nootjes en incl. 21% BTW.
Aanmelden
Via het online aanmeldformulier: Dansdag Lief Lijf - Biodanza met Kim
Na het invullen van je gegevens doe je meteen je betaling via Ideal en krijg je je factuur in je mail. Je staat automatisch op mijn deelnemerslijst. Natuurlijk mail ik je nog van te voren met wat praktische info. Voor vragen weet je me te vinden.
Jaargroep 'De reis van de wijze kat'
....ook voor mensen die geen kattenliefhebber zijn!
We volgen in deze jaargroep het verhaal in het mooie boek 'De reis van de wijze kat' van James Norbury (bekend van 'Grote Panda en Kleine Draak'). Dit is een verhaal vol wijsheid over vriendschap, vertrouwen, je eigen pad volgen, licht en donker en nog veel meer. De kat maakt een reis en komt onderweg verschillende dieren tegen: de rat, de haas, de kraai, het welpje, de aap, de schildpad, de tijger en het jonge katje. Van elk dier leert de kat een wijze les. Ook als je geen kattenliefhebber bent is dit een prachtige reis. Natuurlijk krijg je je eigen exemplaar van dit mooie boek op de eerste dag van de jaargroep zodat je thuis de tekst voor de volgende dag alvast kunt lezen en kunt genieten van de illustraties. Goed voor de voorpret voor de jaargroep!
Wat is een biodanza jaargroep?
Een biodanza jaargroep geeft een verdieping omdat je acht zaterdagen danst met een vaste groep dansers. We dansen met een vaste groep dansers – er is geen instroom gedurende het jaar. Je ziet dus elke maand dezelfde vertrouwde mensen die je steeds beter leert kennen mede ook omdat we gezamenlijk lunchen. We bouwen dus met elkaar maand na maand verder aan die veilige omgeving waarin een ieder op zijn/haar manier kan groeien. Stappen kan zetten. Of juist kan verzachten. Een boost voor je persoonlijke proces dus. Biodanza next level zeg maar. De jaargroep is uitsluitend voor mensen met enige biodanza ervaring.
Data
zaterdag 17 oktober 2026
zaterdag 14 november 2026
zaterdag 12 december 2026
zaterdag 16 januari 2027
zaterdag 13 februari 2027
zaterdag 20 maart 2027
zaterdag 17 april 2027
zaterdag 22 mei 2027
Het is de bedoeling dat je deelneemt aan (bijna) alle dagen van de jaargroep. Omdat we met een vaste groep mensen dansen, is het niet mogelijk om halverwege in te stromen of halverwege iemand jouw plaats in te laten nemen.
Tijden
De jaargroep dagen zijn van half 11 tot ongeveer half 6. Vanaf 10u staat de koffie/thee voor je klaar zodat je lekker de tijd hebt om te landen. Halverwege de dag is er een pauze waarin we samen een potluck lunch creëren en je daarna nog de ruimte hebt om gezellig samen te zijn, een wandelingetje te maken of even heerlijk te liggen en te rusten me je ogen dicht.
Locatie
We dansen in de sfeervolle en fijne zaal van ’t Huukske die heerlijke vloerverwarming heeft! Lunchen doen we in principe in een andere ruimte in het gebouw zodat mensen die dat willen, na de lunch in de danszaal in stilte kunnen rusten/liggen. Ook is er een keukentje met koelkast en fornuis en alle bestek ed.
Jouw bijdrage €760,-- (incl. 21% BTW)
En inclusief je eigen exemplaar van het boek - je krijgt het op de eerste jaargroepdag.
Je meld je aan via deze link: De reis van de wijze kat - Biodanza met Kim
Na het invullen van je gegevens kom je in ideal om je aanbetaling van €250,-- te doen. Je ontvangt daar direct een factuur van. In september betaal je dan het resterende bedrag. Daarvoor stuur ik je tzt een mail met de nieuwe factuur dus je hoeft er zelf niet aan te denken. Reserveer je plekje om zeker te zijn dat je mee kunt doen - afgelopen jaren was de jaargroep ruim van te voren al vol!
Dans je mee?
Acht zaterdagen met de wijsheid van de kat. Samen genieten, verbinden, verdiepen, verzachten. Ik zou het heerlijk vinden om je er bij te hebben en je te mogen verwelkomen in deze nieuwe jaargroep! Ben jij toe aan biodanza next level…. ?? Wees dan welkom in de jaargroep!
Alleen voor mensen met enige biodanza ervaring! Twijfel je daarover of heb je nog vragen? Stuur me gerust een mailtje op [email protected] en/of aan appje (06-28034768) of maak een belafspraak met me
Annuleringsvoorwaarden jaargroep:
- Tot 15 juli :100% restitutie met €35,– administratiekosten
- Van 15 juli tot 1 september : 50% restitutie
- Vanaf 1 september is er geen restitutie meer mogelijk omdat ik jouw plek voor de gehele jaargroep reserveer.
Annuleringsvoorwaarden workshops (dag of dagdeel):
- tot 1 maand van te voren: 100% restitutie minus €35,– administratiekosten
- 1-4 weken van te voren: 50% restitutie
- Week of minder van te voren: geen restitutie mogelijk. Je kunt je plek wel aan iemand anders overdragen - dit regel je zelf. Mocht er een wachtlijst zijn, dan doe ik natuurlijk met liefde een oproepje voor je.
Annuleringsvoorwaarden weekend of driedaagsen verschillen en zijn afhankelijk van de voorwaaden van de locatie. Ik vermeld de voorwaarden er per meerdaagse bij.
Vraag dan nu mijn Spotify Playlist aan met heerlijke biodanza muziek waar je blij van wordt.
Klik HIER.
Op de hoogte blijven van al mijn biodanza activiteiten en regelmatig vroegboekkorting ontvangen?
Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief. Klik HIER.
Ode aan Rolando Toro - Lied 'We Dansen het Leven' van Erica Nap. (klik HIER).
Wil je op de hoogte blijven van mijn biodanza activiteiten en regelmatig early bird korting ontvangen?
Klik HIER om mijn nieuwsbrief te ontvangen.
Wil je een proefles doen? Meld je online aan via deze link: De Vloer, school voor podiumkunsten PWA - Powered by StudioCloud 4.11
Heb je een vraag ?
Stuur een e-mail naar [email protected] of een appje op 06-28034768 (antwoord op werkdagen van 10-20u).
KVK-nummer: 77052455
BTW-nummer: NL003152999B44
Bank nummer: NL47TRIO 0338 7226 10